« Toutes les réponses sont en nous.
Tout ce que nous devons faire, c'est regarder à l'intérieur et faire confiance. »
Gény JOUANNET
Sophrologue à Léognan
Sophrologie – Sophrothérapie – Régulation Émotionnelle – Méditation
Accompagnement psychologique
Modelages Bien-Être – Réflexologie plantaire
« Grandir n'est pas s'enrichir de quelque chose de nouveau, mais découvrir ce que l'on a déjà à l'intérieur. » Alexandre Jollien
Sophrologue à Léognan, je suis Psychopraticienne en Sophrologie Existentielle et Praticienne Bien-Être.
Depuis octobre 2006, j'accompagne de nombreuses personnes dans mon cabinet de sophrologie en m'appuyant sur différentes approches (psycho-corporelles) comme la Sophrologie, la Méditation, la Régulation Émotionnelle, la Communication Thérapeutique et la CNV.
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Je propose un accompagnement à la personne, sur un plan global (physique, émotionnel et mental) car je crois profondément que nous pouvons cheminer en harmonie uniquement quand nous sommes bien, à la fois dans notre corps et dans notre tête.
Quelques champs d'application de la sophrologie
La sophrologie va vous permettre :
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d'améliorer la gestion de votre stress ;
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de restaurer la confiance en vous ;
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d'améliorer votre équilibre émotionnel ;
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d'accroître vos capacités de concentration et de mémorisation ;
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de (re)trouver la paix intérieure et de l'installer durablement ;
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de gérer des étapes de vie délicates ;
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de préparer vos examens ;
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de se libérer des phobies...
Mon accompagnement en sophrologie à Léognan
Il s'agit d'un moment dédié à la rencontre, à l'écoute, complètement dans l’instant présent.
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En vous accompagnant, ma visée est de vous amener à :
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vous détendre ;
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(re)prendre contact avec ce qui est important pour vous ;
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(re)prendre possession de votre propre autorité ;
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reconnecter avec votre pouvoir créateur ;
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vous remettre en mouvement en cohérence avec qui vous êtes et ainsi faire de nouveau l'expérience de votre état naturel de santé (physique, émotionnel et mental).
Témoignages
Karine D.
Je consulte Gény depuis plus de 10 ans, d'abord en séances collectives puis en individuelles maintenant. Nos rencontres sont à chaque fois un moment de partage bienveillant, sans jugement desquels je ressors "grandie", plus "légère".
Gény est toujours à l'écoute de mes besoins et sait me donner les clés pour m'aider au quotidien ainsi que lors des épreuves plus difficiles de la vie.
Merci pour tout ça.
Lucie B.
J'apprécie énormément les moments de partage et les solutions très concrètes que nous propose Gény. Les séances collectives sont un espace de bienveillance et de confiance, c'est un format qui me convient parfaitement.
Flora B.
Gény est une personne solaire et bienveillante qui m’accompagne depuis plusieurs années sur mon chemin et mes étapes de vie.
Les cours collectifs me permettent de pratiquer la sophrologie et d’échanger avec d’autres personnes dans un environnement bienveillant et sans jugements.
Mireille B.
Professionnelle, passionnée, joyeuse et pétillante, Gény s’appuie sur des faits concrets, donnant ainsi un sens à la théorie.
Ces séances individuelles et collectives sont des moments de vrai partage et de bienveillance.